Грецкие орехи содержат витамины группы А, Е, В, Р, С, минеральные вещества (калий, натрий, фосфор, железо, магний, кальций, йод). Грецкий орех – это прекрасный источник белка, который вполне может заменять животные белки.
Состав: Ядра грецкого ореха обжаренные.
Содержание на 100 г: Углеводы – 13,7 г Белки – 14,8 г Жиры – 64 г